親愛的，外面沒有別人，只有你自己。
　　四月早已匆匆離去，目前已是暖暖的五月了，現(xiàn)在真的很珍惜時(shí)間，或許是自己突然認(rèn)知了自我，或許是自己以前過得太安逸了，怠慢了短暫生命里的短暫時(shí)光，浪費(fèi)了青春最美好的一角，現(xiàn)在才會(huì)如此不安。
　　　五月了，終于在這一刻看到自己的無知，認(rèn)識(shí)了自己的種種不足，各種負(fù)面情緒，也很愧對(duì)生命真正意義。朱自清的《匆匆》有這樣的一段話:“洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去；晚飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼過去。”他寫得真好，用這般形象而生動(dòng)的方式，把時(shí)間這般看不清摸不著的狀態(tài)，描寫得如此恰當(dāng)，透過這般優(yōu)雅的描述，讓自己更加懂得時(shí)間是多么匆忙，多么珍貴，你看不見，也抓不住。
　　　看著過往，看著自己經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，內(nèi)心千般涌動(dòng)，青春，這個(gè)美妙的字眼，唯有好好真心對(duì)待，才能在有限的生命里，做著無限有意義的事，才不會(huì)怠慢奇妙而偉大的生命。
　　我是誰？或許現(xiàn)在依然找不到合適的字眼來解釋，找不到恰當(dāng)?shù)恼Z言來表露。當(dāng)自己不再執(zhí)著自己來到世間的緣由，也便是真正放開了，得到了前所未有的輕松和釋然，臉頰之間多了一抹淺淺微笑；青春張揚(yáng)的年紀(jì)，笑靨如花的面容，我自己的青春也盛開了一朵美麗小花，當(dāng)自己行走在路上看著匆匆行人，思索著自己的人生；當(dāng)陽光灑滿大地，自己也會(huì)心一笑，舉起雙手圈住屬于自己的一米陽光；認(rèn)識(shí)真正的自己，追尋自身價(jià)值，努力去爭取積極向上的正能量，帶著一顆堅(jiān)毅的心追尋屬于自己的夢想。
　　　以前的日子成就了現(xiàn)在成熟的自己。每個(gè)人都有一段孤獨(dú)的日子，正如自己總是喜歡安安靜靜做著自己喜歡的事情，一個(gè)人的時(shí)光是如此恬靜淡雅，保持一顆平和之心，在經(jīng)歷過喧囂怒罵的人情世俗之后依然可以擁有一份純凈心境。這一段路，總是一個(gè)人孤零零地走著，一路走著，看著，交替在日出日落的時(shí)間點(diǎn)上；很多時(shí)候也會(huì)怨懟這樣的生活，一個(gè)沒自信，缺乏鍛煉的自己，常常透過鏡中的自己，看到憂傷的面容；青春如花的我，為什么會(huì)如此憂傷呢？為什么會(huì)惴惴不安呢？我到底遺失了什么？低下頭的那一刻，陽光下自己的的身影也是如此頹廢。額、原來我丟掉了快樂。
　　　之前總是按部就班地過著生活，穿梭在一條熟悉的上班、下班的馬路邊，每一天重復(fù)著手中相似的工作，時(shí)間久了就如同一個(gè)軀殼，游走在各種瑣碎而繁雜的業(yè)務(wù)中，為此還樂此不疲；終于有一天看到自己熟悉的工作，突然沒有心思再繼續(xù)下去了，一份壓抑游蕩在心口，怎么也驅(qū)趕不走；看著同事不快樂的面龐，耳朵里聽著電話里客戶抱怨的聲音，手上整理著每天要做的報(bào)表、單證，所有負(fù)面的情緒都直接灌輸?shù)阶约旱拇竽X，難以自拔；突然厭倦了自己熟悉的工作，厭倦了安逸無壓力的生活，想找到安靜一角，靜靜地躲起來，不想在每天面對(duì)這樣的工作狀態(tài)；想要逃避，想要離開，不管是思想和身體都很壓抑，自己被自己束縛得快透不過起來，我該如何繼續(xù)？
　　繼而持續(xù)了不安的生活狀態(tài)，當(dāng)自己在安靜夜晚，躲在熟悉一角，靜靜翻著自己喜歡的書籍，盡情讓手中的一支筆滑落、拾起，寫寫畫畫；盡情眼淚灑落一地，憂傷的眼角憂傷了一顆青春的心；雙眼停在相似的字里行間，讓僅有的文字溫暖內(nèi)心；90后的女生怎么如此消極？怎么如此憂傷呢？我一遍遍追問自己，原來透過現(xiàn)實(shí)，透過淺淡的字眼，我認(rèn)識(shí)到自己不安，那個(gè)曾經(jīng)被自己隱藏起來的小我，那被隱匿的陰暗一面。多么喜歡安靜的生活，一個(gè)人的時(shí)光如此恬靜，多么想逃離現(xiàn)實(shí)的人情世故，就是因?yàn)橐淮未蔚奶幽?，一次次的離開，才會(huì)在認(rèn)識(shí)到真正的自己，是如此懦弱，是如此無奈。
　　一顆心，一份文字。我試著接受自己現(xiàn)實(shí)中不完美的一面，試著認(rèn)可不好的人與事，試著接納,這就是生活，這就是現(xiàn)實(shí)黑暗的一面，全心全意去認(rèn)識(shí)它，接納它，并讓這負(fù)面情緒存在，自己不再與壞情緒，瑣碎事務(wù)，嬉笑怒罵的人情世俗等做對(duì)抗，允許它們存在，許一段安靜時(shí)光，讓自己去沉思，讓自己去思考，讓自己去釋放，雖然很難與自己根深蒂固的思想去磨合，但是也不會(huì)再逃避，我放下了心中的小我，全身心去感受這一切的一切帶給自己負(fù)面影響；漸漸地自己心平氣和去面對(duì)工作，面對(duì)那些沒素養(yǎng)的客戶，因?yàn)槲覜]有理由去要求他們要怎樣做。也不再受周圍聲音的影響，只做最好的自己，不去管別人的聲音，更不要去在乎那些平日里大家指指點(diǎn)點(diǎn)的某一個(gè)人，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的活法不一樣，當(dāng)我們都很厭煩某一個(gè)人，其實(shí)也折射出我們自身的不足；再也不去計(jì)較日出而作，日落而息的平淡生活，改變自己的心態(tài)，努力去把現(xiàn)有的這份工作做到盡善盡美，積極去做好每一件事情，也就沒有空余時(shí)間去怨懟，去煩躁了。外面沒有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果而已。
　　　我學(xué)著放棄身體里累積的負(fù)面情緒，不再受情緒所控制，做一個(gè)全新的自己，勇敢去接受不足的自己，去找到自己缺陷，認(rèn)可它，接納它，從而更好的改變它。有了這樣正面的心態(tài)，突然感覺整個(gè)人的精神狀態(tài)都很好，久違的好心情，久違的說說笑笑的一面；當(dāng)自己用心聆聽自己的生命的同時(shí)，也用心去聆聽他人的生命，當(dāng)生命綻放最美的小花；自己有了好心情，別人也便能從你身上感染到一股樂觀向上的正能量，從而帶動(dòng)更多人擁有好的心情?，F(xiàn)在的自己，保持一份喜悅心情，用平和的心去面對(duì)自己遇到的一切，將光明帶到黑暗中去，也把黑暗的一面搬到陽光下曬一曬，把所有的負(fù)面情緒統(tǒng)統(tǒng)扔掉，才能讓新的能量注入到身體深處，讓快樂裝滿內(nèi)心，從而得到真正的改變，從而認(rèn)識(shí)了一個(gè)全新的自己。
　　　有苦有樂的人生是充實(shí)的，有成有敗的人生是合理的，有得有失的人生是公平的。人生坎坷不平才有價(jià)值。有贏就有輸，有成就有敗，有得就有失；要成就須去承擔(dān)，要光明須接受黑暗，要志業(yè)須去付出；世間任何一件非凡之事，必有超常險(xiǎn)境和苦難，旋渦中淡定從容者，才能至遠(yuǎn)。
　　　年輕的我們，青春花樣的年紀(jì)，青春那是某一個(gè)時(shí)間段，稍縱即逝，如果你去抓住它，你會(huì)獲得成功。一旦你錯(cuò)過了，你就將遺憾終生，青春是飛揚(yáng)的旋律，絢麗的舞姿，是快樂的時(shí)光。青春是風(fēng)鈴，是云彩，帶著我們奔向遠(yuǎn)方。青春是快樂也是憂傷，在疼痛中行走，漸漸明了一顆心，當(dāng)自己被自己束縛得透不過氣的那一刻，放下所有，讓心重歸明亮，放下之后才能將滿滿的幸福和快樂注入到內(nèi)心；當(dāng)別人問你你快樂嗎？會(huì)莞爾一笑，我的流年，我的青春，只要我為之跳動(dòng)過，也便無怨無悔！靜若流年，安之若素。
　　學(xué)著放棄，才能擁有更多的幸福和快樂。
　　　譬如，放棄一段讓你傷心的愛情，你便會(huì)找到真正屬于你的愛情；放棄那個(gè)讓你掩飾的小我，你便會(huì)有一個(gè)全新的自己；放棄壓抑著你的功名利祿，你便會(huì)收獲更多的快樂。心中無纖塵，自在無憂身，心凈才能無染，無染才能舒心。
　　在這快速發(fā)展的新時(shí)代，我們都各自忙碌著工作、學(xué)習(xí)、生活，總是一味追求外在的事與物，而忘記了生命的本質(zhì)；有一句話說得很好：“年輕時(shí)候的我們，拿生命去換金錢，年老的時(shí)候又拿金錢換生命”。何不趁早給自己一個(gè)提醒，好好珍愛生命，珍惜生活呢？
　　惟愿保持一份喜悅和平，在我有限的生命里去做著無限有意義的事；在安靜的時(shí)光中去沉思，去認(rèn)識(shí)生命，獲得全新的自己。誰說安靜的心態(tài)在這繁忙的新時(shí)代不相宜呢？——凡是心靈具足的人，都是善于沉默的。
　做個(gè)安靜的女子，守候在熱鬧的邊緣，保持著獨(dú)立的品格，于角落里寂然開放；我永遠(yuǎn)相信安靜無言并不是陷入空白，而是有一個(gè)更深廣、更澄明的所在。
　學(xué)著放棄，是為了給予自己一份快樂，讓自己從內(nèi)而外改變 。

                        培訓(xùn)部.徐丹丹供稿 

                                                    2013.5.27